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內容簡介
艾瑞克森的治療故事以正向幽默為基調，輔以精確而撼人的肢體語言和表情，使得短短的篇幅即兼具療癒與診斷的雙重功能；本書的另一主述羅森博士是艾瑞克森的得意門生，由於跟隨大師多年，其評論穿梭於精妙的故事中而絲毫不顯突兀，甚至可以更直接地剖析手法，以及被手法操縱的人性。藉著艾瑞克森氏催眠療法得益的群體，不僅止於有幸與他接觸的同代人――更廣大的求助者藉由文字敘事得以親炙大師的超人魅力，獲得撫慰和醫治。即便撒手辭世，艾瑞克森在催眠及心理治療的地位和貢獻，至今仍無人能超越。
本書特色
※催眠諮商領域經典之作，影響無數專家學者，重量級再版！
※2016新版邀請華人艾瑞克森催眠治療學會理事蔡東杰醫師作序，好評推薦。
※全文重新校閱，以不同字體交替編排，完美呈現艾瑞克森醫師與羅森博士的「意識對話錄」。
好評推薦
對於每一個願意從本身的工作中有所學習、有所採納的臨床醫師而言，本書提供了豐富的內容……這本書幫助我們分享了艾瑞克森令人嘆為觀止的洞察力。──美國心理分析雜誌
這是一本深具可讀性的書籍，讓人了解如何超越固有的限制，將負面的經驗重新塑造成正面的經驗，並發掘其中的價值。本書可說是結合了個人心理洞見與趣味性故事的優良讀物。──洛杉磯時報
作者介紹
米爾頓‧艾瑞克森 Milton H. Erickson
生於西元一九○一年，卒於一九八○年，是美國百年來催眠治療領域的泰斗，也是運用催眠快速處理心理問題的翹楚，被譽為二十世紀最具影響力的催眠治療師。
十七歲時艾瑞克森曾罹患小兒麻痺症，一度嚴重至頭部以下皆無法動彈，卻因病而發展出絕佳的觀察與溝通天賦，洞悉人性及人類行為背後的心理動機，富幽默感與赤子之心的他，後來投注全副精力於催眠諮商，「說故事」是他的專長，也是他在心理治療過程中採取的主要模式。在他具啟發性的故事中，常巧妙穿插一些鮮為人知的醫學、心理學及人類學珍聞，技術性地引導當事人改變意識，導正偏差的行為。
神經語言程式學（Neuro-Linguistic Programming）兩位創始人約翰‧葛瑞德（John Grinder）與理查‧班德勒（Richard Bandler），對艾瑞克森極致推崇，因此在NLP臨床應用上，經常可見艾瑞克森的慣用手法。
史德奈‧羅森 Sidney Rosen
羅森醫師是舉世聞名的艾瑞克森催眠治療法的老師，也是著名心理治療師，紐約艾瑞克森心理治療暨催眠術學會的創始人。他在本書中的引導與註解，恰如其分地點出艾瑞克森催眠手法的重點，對讀者來說相當有幫助。
譯者簡介
蕭德蘭
師大英語系畢業，美國加州聖塔克拉拉大學諮商心理學碩士。曾於加州成人與兒童輔導中心擔任心理諮商員，現任職於美國天主教諮商中心，主要從事婚姻與家庭的心理諮商。
目錄
――我的催眠學習體驗 陳瀅妃 XII
――啟動自療的過程 徐明 XVII
――探索意識深海 王悟師 XX
――認識人性的天才先鋒 王輔天 XXIII
前言 XXVIII
第1章 改變潛意識心智 1
第2章 個人勵志故事 28
第3章 信任你的潛意識 43
第4章 間接暗示法 69
第5章 克服習以為常的極限 104
第6章 重新建構 164
第7章 以經驗為師 190
第8章 主導你的生命 197
第9章 留住純真的眼睛 213
第10章 用心觀察：留意特異性 219
第11章 治療精神疾病 241
第12章 操縱與著眼未來 261
第13章 教導價值與自律 300
後記 323
詳細資料
- ISBN：9789865739638
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 29 x 21 x 2 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
「你尚未覺悟到自己絕大部分的生活深受潛意識的掌控。」當艾瑞克森對我說這句話時，我的反應與那些稍後聽我傳達相同訊息的求診個案如出一轍。我當時以為艾瑞克森式的生活取決於早已定型的潛意識，我所能施力的空間充其量只是對潛意識的既定模式進行了解而已，後來我才明白潛意識內容未必無法加以改變。我們每日的生活經歷非但足以變更意識層面，屬於潛意識的領域也將深受影響。如果讀到一些深具啟發性的文章，我的潛意識必定立刻有所改變。如果我與某位重要人物（對我而言意義重大的人士）會面，潛意識也會隨之產生變化。事實上，任何心理治療的正面價值在於當事人深層的改變──多半來自他與另一個人或另一群人相遇所產生的結果。
我認為當心理治療師著力的焦點，在於影響求診個案的潛意識心理模式（包括其價值觀與行事法則）時，勢必較容易促成對方有效而恆久的改變。艾瑞克森十分認可此一觀點。他在晚年甚至發展出一套藉以達成具體目標的有效方式──他的教學研討會。
後一次與艾瑞克森會晤時，他曾向我解釋何以會發展這種獨樹一格的治療模式。
「我往往得在單一個案身上花下大把時間，而我情願轉而教育眾多人士該如何思考、如何應付難題。無數來信曾指出：『你徹底改變了我對求診個案的方式。』如今，我擁有為數甚多的個案，但我會見他們的時間卻相當有限。換言之，我現在的個案遠較先前為多，但我花在他們身上的時間卻遠較從前短少。」
我問道：「這是因為……」
他回答：「他們來此聆聽故事，然後回家改變作為，如此而已。」
顯而易見地，「來此聆聽故事」並不單純，其間蘊含著各種期待與多層次的溝通。舉例來說，每位有機會與艾瑞克森會晤的人，總會經驗到不同層次的催眠狀態（hypnotic trance）。帶著正面的期待，我們往往會在催眠狀態中開放地迎接艾瑞克森經由故事傳遞的訊息與影響力。他認為如果聽眾竟「遺忘」了某個故事（對故事情節有健忘反應），這故事的功效可能更為深遠。
這是學習筆記的第 2211 篇文章 讀完需要 9分鐘 速讀僅需7分鐘 今天突然想起了兩個詞，也是我自我反省，並且觀察了很久一段時間，在社會,生活中的一些現象感悟到的兩個詞：浮躁和傲慢，我發現很多人都是如此，他們好像是我們生活中的癮頭一樣，揮之不去，也是影響我們潛意識判斷的因素之一。 說話大忌是傲慢,做事大忌是浮躁，這一點在曾國藩身上是一個很鮮明的例子，今天一查，他還提供了一個詞：虛榮。 以下文字摘自網絡，略作補充。 首先是浮躁。作為「逆襲」者，曾國藩急於擴大自己的影響力，認為廣交朋友是一條捷徑。於是經常出席各種活動和請宴，也經常請客送禮，錢不夠用，還多次讓老家的父母給他籌錢。 曾國藩有一個特點，就是經常在日記里反省自己，於是他很多次在日記里責備自己「宴起」「無恆」「太愛出門」，斥責自己「心浮不能讀書」。 我們工作中也是如此，簡單的事情看不上，難的又做不來，簡而言之：眼高手低。 第二個毛病是為人傲慢。曾國藩是殿試的進士，又點了翰林，自認為是天子門生，覺得很了不起，就常常對人表現出傲慢。他的一位朋友邵懿辰就說他「慢，謂交友不能久而敬也」。也是批評他對人不能保持一顆敬的心，反而經常輕慢無禮。 因為修養不夠，心氣浮躁，曾國藩到北京的頭兩年時常跟人發生衝突。有一次他跟一個同鄉—刑部主事鄭小珊，因為某事意見不一致吵起來了，隔著桌子就要動手，大家給拉開後，還彼此指著對方的鼻子破口大罵。 曾國藩在日記當中說是「肆口謾罵，忿戾不顧，幾於忘身及親」 ，罵了很多非常難聽的話，甚至於都「問候」了對方的家人。曾國藩後來非常後悔，因為這種舉動實在是有辱人格，有辱斯文。 傲慢不一定是外在的，也可以是骨子裡透出來的。 曾國藩表現的第三個毛病是「虛偽」。當然這種「虛偽」是指他跟普通人一樣，在社交場合容易順情說好話，發出一些言不由衷的讚美，而且還喜歡誇誇其談，不懂裝懂。邵懿辰有一次對他說，他的缺點，除了「自是」外，還有一條，就是「偽」，「謂對人能作幾副面孔也」 。 所以，年輕時代的曾國藩也是一個平庸的人，不僅是智商平庸，在性格修養方面，也有很多常人常見的缺點和毛病。 30歲那年，曾國藩突然省悟了，看到了自身的毛病，意識到不能再這樣下去了，於是，知恥而後勇，遠離喧囂的社交場，安下心來讀書做事，沒有任何的投機取巧，用最笨也是最紮實的辦法一點點提高自己的道德修為。 QQ群號：763628645 QQ群二維碼如下， 添加請註明：姓名+地區+職位，否則不予通過 訂閱我的微信公眾號「楊建榮的學習筆記」，第一時間免費收到文章更新。別忘了加星標，以免錯過新推送提示。 1 近期熱文 你可能也會對以下話題感興趣。點擊連結就可以查看。 我眼中的《慶餘年》 使用Python分析北京積分落戶數據，分析完我陷入了深思 MySQL的主鍵命名挺任性，就這麼定了 華裔教授發現二次方程極簡解法,我默默的做了下驗算 回答:我不小心把公司的資料庫給刪了，該不該離職？ 遷移到MySQL的業務架構演進實戰 資料庫修改密碼風險高，如何保證業務持續，這幾種密碼雙活方案可以參考 MySQL業務雙活的初步設計方案 如何優化MySQL千萬級大表，我寫了6000字的解讀 MySQL中的主鍵和rowid,看似簡單,其實有一些使用陷阱需要注意 小白學MySQL要多久?我整理了10多個問題的答案 2 轉載熱文 你可能也會對以下話題感興趣，文章來源於轉載，點擊連結就可以查看。
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